Finde deine Balance mit Yogilates

Der Kurs Yogilates vereint die kräftigenden Übungen von Pilates mit der entspannenden Wirkung von Yoga für mehr Beweglichkeit und inneres Gleichgewicht.

• Kräftigende Dehn- und Stabilitätsübungen aus dem Pilates
• Entspannende und meditative Elemente aus dem Yoga
• Fördert Beweglichkeit, Körperkraft und Stressabbau

Kurs-Bedingung

• Mitgliedschaft oder Probetraining

Veranstaltungsort des Kurses