20:00 - 20:50 Uhr

  • Was: Yogilates, alle Level
  • Wo: John Reed Womens Club
  • Mitgliedschaft oder Probetraining

Finde deine Balance mit Yogilates

Der Kurs Yogilates vereint die kräftigenden Übungen von Pilates mit der entspannenden Wirkung von Yoga für mehr Beweglichkeit und inneres Gleichgewicht.

  • Kräftigende Dehn- und Stabilitätsübungen aus dem Pilates
  • Entspannende und meditative Elemente aus dem Yoga
  • Fördert Beweglichkeit, Körperkraft und Stressabbau

Kurs-Bedingung

  • Mitgliedschaft oder Probetraining

Veranstaltungsort des Kurses