Power Yoga – Kraftvoll in die Balance @ HOME, alle Level

Dynamische Yoga-Sequenzen, die Atem und Bewegung vereinen – für mehr innere Stärke, Ausdauer und Entspannung.

• Dynamische Flow-Sequenzen für Kraft und Ausdauer
• Atemtechniken zur Fokussierung und inneren Ruhe
• Achtsamer Umgang mit der eigenen Energie

Kurs-Bedingung

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