Yoga & Pilates am Donnerstag
Stand: 26. January 2026
Finde deine Balance mit Pilates
Der Kurs Pilates bietet kräftigende Übungen für mehr Beweglichkeit, Stärkung der Tiefenmuskulatur und Verbesserung der Haltung.
- Kräftigende Dehn- und Stabilitätsübungen aus dem Pilates
- Beugt Rückenschmerzen vor und verbessert deine Haltung
- Fördert Beweglichkeit, Körperkraft und Stressabbau
Kurs-Bedingung
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