Yoga und Pilates am Montag

9:30 - 10:20 Uhr 10:30 - 11:20 Uhr 18:00 - 18:50 Uhr 19:00 - 19:50 Uhr 20:45 - 21:30 Uhr

Stand: 31. March 2026

Refromer Pilates Strong

In dieser REFORMER-Klasse liegt der Schwerpunkt auf Kräftigung: Du stärkst deinen Körper bei jeder Übung. Das Trend-Workout am Pilates-Großgerät gilt als Geheimtipp für eine lange, schlanke Muskulatur. Besonders Bauch-, Rücken- und Tiefenmuskulatur profitieren deutlich von dem einzigartigen Training. Bitte bring Socken und ein Handtuch mit.

  • Kräftigende Übungen aus dem Pilates
  • Kräftigung der Tiefenmuskulatur und Körperspannung
  • Fördert Beweglichkeit, Körperkraft und Stressabbau

Kurs-Bedingung

  • Mitgliedschaft oder Probetraining

Veranstaltungsort des Kurses